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Como Sacar o FGTS Após Demissão em 2026: Prazo, Documentos e Passo a Passo

DDC LAW·20 de fevereiro de 2026·10 min de leitura
Como Sacar o FGTS Após Demissão em 2026: Prazo, Documentos e Passo a Passo

Após a demissão sem justa causa, o FGTS é um dos primeiros direitos que o trabalhador quer acessar. Em 2026, o processo ficou mais digital — é possível sacar sem ir à agência da Caixa em muitos casos. Mas há prazos que a empresa precisa cumprir e armadilhas que podem atrasar o saque.

Quando você tem direito a sacar o FGTS

SituaçãoPode sacar?Recebe multa de 40%?
Demissão sem justa causaSimSim
Pedido de demissãoNão (fica na conta)Não
Acordo mútuo (art. 484-A CLT)Sim (80% do saldo)Sim (20% de multa)
Rescisão indiretaSimSim
Justa causaNãoNão
Término de contrato por prazo determinadoSimNão

Passo 1: A empresa tem 10 dias

Após a demissão, a empresa tem 10 dias corridos para:

  1. Fazer a anotação de saída na CTPS (digital ou física)
  2. Pagar as verbas rescisórias
  3. Comunicar a rescisão à Caixa Econômica Federal (via Conectividade Social)
  4. Depositar a multa de 40% sobre o saldo do FGTS na sua conta vinculada

Sem essa comunicação, o saque não é liberado. Esse é o ponto onde muitos trabalhadores ficam travados.

Passo 2: Verifique a liberação pelo app FGTS

  1. Baixe o aplicativo FGTS da Caixa (Android/iOS)
  2. Faça login com CPF e senha (ou crie uma conta)
  3. Na tela inicial, verifique se aparece a opção "Saque Rescisão"
  4. Se aparecer, o valor já está disponível para saque
  5. Se não aparecer, a empresa provavelmente ainda não comunicou a rescisão

Passo 3: Como sacar

Opção 1: Saque digital (crédito em conta)

  1. No app FGTS, selecione "Saque Rescisão"
  2. Confirme a conta bancária para receber (pode ser qualquer banco)
  3. O valor é creditado em até 5 dias úteis

Opção 2: Saque presencial na Caixa

Se preferir ir à agência, leve:

  • Documento de identidade com foto (RG, CNH ou CTPS)
  • TRCT (Termo de Rescisão do Contrato de Trabalho) ou documento equivalente
  • Cartão Cidadão (se tiver) ou número do PIS/NIT
  • Comprovante de inscrição no CPF

O que fazer se a empresa não comunicou a rescisão

Esse é o problema mais comum. Se passaram mais de 10 dias e o saque não foi liberado:

  1. Entre em contato com a empresa (por escrito, e-mail ou WhatsApp) cobrando a comunicação ao FGTS
  2. Leve o TRCT à agência da Caixa — em alguns casos, a Caixa libera com o TRCT mesmo sem a comunicação eletrônica
  3. Registre reclamação no Ministério do Trabalho pelo portal gov.br
  4. Procure um advogado: a empresa pode ser condenada a pagar multa por atraso (art. 477, §8º, CLT — multa equivalente a um salário)

Saque-aniversário vs. saque-rescisão

Se você optou pelo saque-aniversário, atenção: em caso de demissão, você NÃO recebe o saldo total da conta. Só recebe a multa de 40%. O saldo do FGTS fica bloqueado e só pode ser sacado nas parcelas anuais do aniversário.

ModalidadeNa demissão, o que recebe
Saque-rescisão (padrão)Saldo integral + multa de 40%
Saque-aniversárioApenas a multa de 40% (saldo fica retido)

Para voltar ao saque-rescisão, é preciso solicitar pelo app FGTS, mas a mudança só vale após o próximo aniversário + carência. Planeje com antecedência.

Quanto está no meu FGTS?

Confira pelo app FGTS ou pelo extrato do FGTS no site da Caixa. O depósito mensal deve ser de 8% do salário bruto. Exemplo:

Salário brutoDepósito mensal FGTSAcumulado em 12 meses
R$1.621,00R$129,68R$1.556,16
R$3.000,00R$240,00R$2.880,00
R$5.000,00R$400,00R$4.800,00

Valores aproximados, sem considerar rendimento (TR + 3% ao ano).

Perguntas frequentes (FAQ)

Fui demitido por justa causa. Perco o FGTS?

Você não pode sacar, mas o dinheiro continua na sua conta vinculada. Ele poderá ser sacado em situações futuras: próxima demissão sem justa causa, aposentadoria, compra de imóvel, doença grave ou após 3 anos sem contribuição na conta.

A empresa não depositou o FGTS durante o contrato. O que fazer?

Compare o extrato do FGTS com seus contracheques. Se há meses sem depósito, isso é irregularidade grave. Você pode cobrar judicialmente os depósitos retroativos com correção monetária e multa.

Posso sacar o FGTS pelo PIX?

O saque digital é feito via crédito em conta bancária — se sua conta tem PIX vinculado ao CPF, o valor chega por lá. Não é um "saque PIX" propriamente, mas o resultado prático é o mesmo: o dinheiro cai na sua conta sem precisar ir à agência.

Quanto tempo para o FGTS cair na conta após a liberação?

Pelo saque digital (app FGTS), o prazo é de até 5 dias úteis após a solicitação. Na agência, pode ser imediato ou em até 2 dias úteis.

A multa de 40% do FGTS é sobre todo o contrato?

Sim. A multa de 40% incide sobre o saldo total da conta vinculada durante todo o período do contrato de trabalho, incluindo depósitos e rendimentos.

A empresa não liberou seu FGTS ou deixou de depositar durante o contrato? A Dra. Juliana Darin da Cunha pode cobrar judicialmente os valores devidos com multa e correção. Entre em contato.

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